Aanbevolen Links
De volgende links kunnen aanvullende informatie geven:
Links
De website Psyche en Zwangerschap is een verwijsportaal naar zorg voor zwangere en pas bevallen vrouwen met lichte tot matige psychologische klachten, en voor vrouwen met psychische klachten tijdens een fertiliteitstraject.
Het Nederlands Instituut van Psychologen is de beroeps- en belangenvereniging van en door psychologen.
Website van de vereniging voor vrijgevestigde psychotherapeuten (NVVP)
Website van de vereniging voor Gedragstherapie en Cognitieve Therapie
Website van de Vereniging EMDR Nederland
Een website van het Nationaal Fonds Geestelijke Gezondheid. Op de psychowijzer kunt u informatie vinden over verschillende psychische problemen en verwijzingen naar instanties en literatuur.
Op www.kiesbeter.nl vindt u een overzicht van zorgpolissen en kunt u deze vergelijken naar prijs en kwaliteit.
Op www.denkwatjewilt.nl/act vindt u inhoudelijke informatie over Acceptance and Commitment Therapy en de toepassing hiervan.
Op www.mbcttrainingen.nl vindt u heldere uitleg over de toepassing van mindfulness binnen een psychologisch referentiekader.
Op www.mbcttrainingen.nl/audiobestanden.html vindt u diverse oefeningen uit de mindfulness die een waardevolle ondersteuning kunnen vormen bij uw behandeling.
Onlangs heeft VGZ de gratis Mindfulness coach-app gelanceerd. Deze app helpt gebruikers beter om te gaan met stress en bevat oefeningen om zelfbewuster en ontspannen te worden. De app biedt een programma voor mindfulness in vijf weken, maar gebruikers kunnen ook losse ontspanningsoefeningen kiezen. Door aan te geven waar u bevindt en hoeveel tijd u heeft, vindt de app een geschikte oefening voor elk moment van de dag.
Op www.zelfcompassie.nl vindt u meer informatie over het belang van het ontwikkelen van zelfcompassie bij de benadering van psychische klachten. Op www.vonkzelfbepaling.nl/testen vindt u de Nederlandse test voor zelfcompassie.
Op http://in-balans-met-onrust.blogspot.nl kunt u online diverse meditaties, ademhalings en ontspanningsoefeningen vinden.
Behandelhulp is opgericht om mensen die een psychologische behandeling krijgen, daar online bij te ondersteunen. De site bevat de nodige tools zoals artikelen, formulieren, tips, filmfragmenten en links naar andere websites.